Prirodne domaće recepte za pastu za zube i ispiranje usta na proračun

Ja sam jedan od njih. Svaki put kad odem kod zubara, brinem se koliko će posjet koštati. Možda dijelite moju zabrinutost zbog visokih troškova zubne njege. Iako se morate brinuti za zube da ne biste plaćali proteze ili skupe stomatološke zahvate, to može biti skupo.

Neke cijevi organske paste za zube iznose 6 do 7 dolara. Zubni konac je od 2 do 3 USD po spremniku. Ovih dana sredstvo za ispiranje usta košta $ 3-8 ili više. Ako ne radite dobro, tada od stomatologa dobijate skupe i bolne račune. Trebate pronaći dobre načine za smanjenje troškova zubne njege.

Nedavno sam kupio knjigu, Domaće: kako stotine proizvoda svakodnevno napraviti brze, svježe i prirodnije, sastavili Reader's Digest pisci i urednici. Knjiga je prepuna recepata koji vam omogućavaju da proizvode koje inače morate kupiti kupujete u trgovini.

Knjiga sadrži čitav odjeljak posvećen njezi usta i usana te receptima koje možete napraviti kod kuće, za mnogo manje od troškova proizvoda kupljenih u trgovini. Prvih šest ovdje podijeljenih recepata dolazi iz ove knjige, na stranicama 292-296. Sašljivi zubni savjeti počinju s receptima za ispiranje usta i paste za zube koje možete napraviti kod kuće.

Recepti za domaću pastu za zube i ispiranje usta

1. Mint za ispiranje usta

Većina ispiranja usta napravljena je od alkohola, ali ne treba vam alkohol da osvježite dah. Možete napraviti jeftino i učinkovito ispiranje usta kod kuće. Isprobajte ovaj jednostavan recept za ispiranje usta od metvice:

Sastojci:

• 1 žličica biljnog glicerina
• 1 žličica gela aloe vere
• 10 kapi eteričnog ulja paprike, zimnice ili sjemenke metvice
• 1 1/2 šalice vode

Upute:

1. U čistu staklenku s tijesnim poklopcem pomiješajte sve sastojke.
2. Koristite metvicu za ispiranje usta bilo kada kao grglu.
3. Obavezno pohranite sredstvo za ispiranje usta u staklenku s čvrsto zatvorenim poklopcem i to će se zadržati u neograničenom vremenu.

2. Antibakterijski zeleni čaj za ispiranje usta

Ovo ispiranje usta može pomoći ubijanju mikroba koje uzrokuju bolesti klica. Ovaj ukusni recept zahtijeva kipuću vodu i treba vam dva dana za pravljenje.

Sastojci:

• 2 šalice destilirane vode
• 2 žlice zelenog čaja
• 2 žlice suhe, drobljene paprike, metvice ili ružmarina
• 10 kapi tinkture benzoina, ili 1 čajna žličica tinte mirte

Upute:

1. Vodu donesite do vrenja. U staklenki s tijesnim poklopcem pomiješajte zeleni čaj i bilje. Ulijte kipuću vodu, ostavite da se ohladi, poklopite i ostavite da se strmi preko noći u hladnjaku.
2. Sutradan, smjesu procijedite u novu bocu s uskim poklopcem. Dodajte tinkturu benzoina ili mirte i dobro protresite. Koristite dvije ili više žlica za liječenje upaljenih desni.

3. Redovita biljna pasta za zube

Umoran od trošenja bogatstva na zubnu pastu marke? Razmislite o izradi vlastite paste za zube po ovom jednostavnom receptu.

Sastojci:

• 6 žlica sode bikarbone
• voda
• 20 kapi eteričnog ulja čajevca
• 20 kapi eteričnog ulja papra ili metvice

Upute:

1. U maloj zdjeli pomiješajte sodu bikarbonu s dovoljno vode da napravite pastu.
2. Dodajte eterična ulja i dobro promiješajte.

Sada imate izvrsnu pastu za zube koju možete svakodnevno koristiti. Ako se zapečati, ta se smjesa čuva nekoliko dana. Možete prepoloviti ili udvostručiti recept, ovisno o tome koliko vam treba.

4. Ispiranje zubobolje

Imate zubobolju? Koristite ovo ispiranje dok ne dođete do stomatologa.

Sastojci:

• 1 1/2 žličice cijelih klinčića
• 1 šalica kipuće vode

Upute:

1. U mali lonac stavite klinčiće, a zatim dodajte kipuću vodu.
2. Pirjajte 10 minuta, a zatim napnite u čašu.
3. Zatim isperite usta. Olakšanje!

5. Liječenje zubobolje

Ne volite klinčiće? Probajte umjesto toga ovu ukusnu smjesu.

Sastojci:

• 4 žlice đumbira u prahu
• 4 žlice kajenske paprike
• Voda

Upute:

1. Pomiješajte đumbir u prahu i kajensku papriku s dovoljno vode da napravite pastu.
2. Zatim smjesu stavite na krpu ili pamučnu kuglu i nanesite je izravno na povrijeđeni zub. Držite pastu s desni ili jezika; može nadražiti druga područja usta.

6. Biljni balzam za usne

U trgovini možete platiti 4 dolara po tubici organskog balzama za usne. Umjesto toga, pokupite ove sastojke i napravite tonu balzama za usne za sebe, za kupnju. Ako već imate neke od tih esencijalnih ulja pri ruci, još bolje!

Sastojci:

• 8 žlica bademovog ili avokadovog ulja
• 2 žlice mljevenog pčelinjeg voska
• 2 žličice meda
• 2 kapsule vitamin E, 400 IU
• Po 15-20 kapi svake eteričnih ulja kamilice, naranče i zimzelenog bilja
• 5-10 kapi esencijalnog ulja lavande

Upute:

1. Zagrijte ulje u dvostrukom kotlu na laganoj vatri.
2. Dodajte pčelinji vosak i med te miješajte dok se vosak ne otopi.
3. Maknite s vatre.
4. Kapljicom vitamina E probušite iglom i istisnite njen sadržaj u smjesu.
5. Dodajte eterična ulja uz stalno miješanje kako biste napravili biljni balzam za usne.
6. Obavezno pohranite ovu smjesu na hladnom i suhom mjestu. Možete ga istresti u male prazne spremnike koje imate pri ruci ili ga pohraniti u jedan veći spremnik za upotrebu kod kuće.

7. Kokosova pasta za zube

Veliki sam obožavatelj kokosa i jedva čekam da isprobam ovaj recept.

Sastojci:

• Kokosovo ulje
• Soda bikarbona
• Esencijalna ulja poput metvice ili metvice

Upute:

1. Pomiješajte 50/50 mješavinu kokosovog ulja i sode bikarbone. Koliko zaradite ovisi u potpunosti o tome koliko želite koristiti.
2. Dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja.
3. Čuvajte u maloj staklenoj posudi s tijesnim poklopcem.

Ova mješavina ostaje zauvijek zbog protugljivičnih i antibakterijskih svojstava kokosovog ulja. Vaša domaća pasta za zube od kokosa ubija bakterije u ustima i čak pomaže pri zacjeljivanju desni koja krvari. Neki misle da kokosovo ulje čak zaustavlja ili poništava propadanje zuba.
Savjet: Kokosovo ulje stalno koristim u svom domu. Kokosovo ulje koristim za kuhanje, losion za kožu i balzam za kosu; kokosovo ulje stvarno kontrolira zamršenu kosu. Potražite najbolje cijene kokosovog ulja u trgovini zdravom hranom ili u trgovini Trader Joe. Ako kokosovo ulje možete pronaći u etno trgovini, možete uštedjeti još više novca.

Kokosovo je ulje kruto dok ne dosegne 76 stupnjeva, u tom se trenutku pretvara u tekućinu. Ulje je izvrsnog ukusa i ima brojne zdravstvene koristi, što ga čini odličnim izborom za kuhanje.

Više štedljivih savjeta za stomatološku njegu

Osim što sami napravite sredstvo za ispiranje usta i pastu za zube, koristite ove štedljive savjete za njegu usta kako biste uštedjeli još više novca. Brigom o zubima i gumama možete uštedjeti novac smanjenjem računa za zubnu njegu i korištenjem jeftinih kućnih lijekova za rješavanje uobičajenih problema zuba i desni..

Savjesni saveti za njegu zuba uključuju:

• Ako imate upaljeni zub ili upalu desni, namažite ulje klinčića direktno na područje. Ulje klinčića uništava bakterije i ima zgušnjavajući učinak. U početku bi moglo zaboljeti, ali brzo ćete osjetiti olakšanje. Unce ulja klinčića dugo ide, a obično košta oko 3 dolara.
• Također možete isprati usta s 3% vodikovog peroksida ako vas boli zub. To pruža kratkoročno olakšanje. Boca vodikovog peroksida od 16 unci u prosjeku košta 3 dolara.
• Primjena vruće, vlažne vrećice čaja također je odličan način za ublažavanje bolova u zubima. Crni čaj ima tanine, koji djeluju adstrigentno. Kutija s dvadeset vrećica crnog čaja od Lipton Black Pearl s dugim listovima košta oko 3 dolara.

Važna nota: Ako osjetite intenzivnu bol ili sumnjate da imate infekciju, idite svom stomatologu. Recepti i savjeti u ovom članku mogu vam pomoći u sprečavanju propadanja zuba i pružiti privremeno olakšanje. Međutim, infekcije koje se ne liječe mogu uzrokovati ozbiljne probleme.

Završna riječ

Koristila sam nekoliko ovih recepata i mogu vam iz prve ruke reći da djeluju. Me mixtureutim, smjesu paste za zube koristite rijetko, jer ne sadrži fluor. Recept može izvrsno djelovati ako vam ponestane paste za zube, ali ne bi trebao zamijeniti pastu za zube na bazi fluorida.

Mnoga esencijalna ulja koja se koriste u ovim receptima koštaju 5 do 10 dolara po boci. Upotrijebite ulja u nekoliko različitih recepata kako biste dobili više za svoj novac. Stalno držim eterično ulje lavande pri ruci. Koristim ga za kapljanje po svjetiljkama kako bih prirodno mirisao po svojim sobama, a koristim ga i za mirisna ulja koja napravim kod kuće. U rukama držim i ulje čajevca. Koristim ga u vodi za ispiranje usta, u kosi, a kao čaj koristim ulje čajevca. Svestranost esencijalnih ulja pomaže u smanjenju ukupne cijene, jer ih možete koristiti u cijeloj kući.

Koristite li kod kuće recepte za ispiranje usta za zube? Koliko su bili učinkoviti i koliko ste novca uštedjeli stvaranjem vlastitih recepata?