Bolesno na poslu? Kako spriječiti širenje mikroba u uredskoj kabini i stolu
Pa, stol za kojim sjediš i jedeš svaki dan je vjerojatno jedna od najkrvavijih, najprljavijih stvari s kojom redovito dolaziš u kontakt. Misliš da se šalim? Prema Discovery Healthu, prosječni stol sadrži oko 400 puta više klica od WC-a.
Ako mislite da to zvuči dotad, nije. Razlog zašto je vaš stol toliko pun mikroba i bakterija je taj što se rijetko čisti, kao što to čine javne površine. Timovi za čišćenje ureda uklanjaju zajedničke prostore poput kuhinje i javne kupaonice, obično slijedeći neku vrstu učestalog rasporeda čišćenja. Ali većinu vremena nikad im nije dopušteno da uđu u nečiju sobu ili privatni ured, osim da promijene smeće.
To znači da klice i bakterije imaju dovoljno mogućnosti da se množe i gnjave. I nije samo radna površina opasna po vaše zdravlje. Vaš je fiksni telefon vjerojatno najprljavija stavka u vašem uredu. U prosjeku sadrži 25.127 mikroba po kvadratnom inču. Toaletno sjedalo vašeg ureda ima oko 40 mikroba po kvadratnom inču.
A zato što se stolice, tipkovnice i telefoni tako rijetko čiste, mikrobe i bakterije uspijevaju i lako se šire (živeći u prosjeku tri dana). Kad se netko pokaže kako radi s prehladom ili gripom, lako je vidjeti kako to može napraviti runde svima u uredu.
CNN izvještava da bakterije koje vrebaju na vašem stolu također mogu uzrokovati strep grlo, upalu pluća i druga stanja zbog kojih ne samo da ćete propustiti posao, već će vam dovesti i do znatnih zdravstvenih troškova. Dakle, svakako je vrijedno vašeg vremena za održavanje vlastitog ureda čistim i higijenskim.
Obucite rukavice za čišćenje. Evo 3 načina za čišćenje vašeg kabineta i održavanje radnog područja čisto, zdravo i bez klica.
1. Ubiti one klice dezinficirajućim maramicama
Važno je za početak dezinficirati sve površine u vašem kabinetu ili uredu. To možete najbolje postići pomoću maramica za ubijanje klica koje sadrže izbjeljivač ili alkohol.
Lako možete napraviti vlastite maramice:
- Prvo savijte snop papirnatih ručnika (ili krpe za krpe) i stavite ih u spremnik za ponovno zatvaranje, poput vreće s zatvaračem ili praznog plastičnog spremnika.
- Zatim miješajte otopinu 1/2 šalice izbjeljivača s 2 1/2 šalice vode i prelijte preko hrpe papirnih ručnika.
- Pustite ih da se potpuno umoče, a zatim ih počnite koristiti za brisanje vašeg stola, tipkovnice i telefona.
Ako želite ekološku opciju, umjesto njega zamijenite bijeli ocat. Kao što možda znate, koristi se ocat mnogo.
Učinite to jednom ujutro i jednom prije nego što odete i dramatično ćete smanjiti količinu klica u svom uredu.
2. Stavite u neke biljke
Zgrada u kojoj se nalazi vaš ured također bi mogla biti izvor nevolja. Pitanja poput plijesni, azbesta i zagušivanja tepiha, boja i uredskog namještaja doprinose sindromu bolesne gradnje, stanje za koje se procjenjuje da izaziva preko 24 milijuna bolesnih dana svake godine.
To možete nadoknaditi strateškim postavljanjem određenih biljaka u svoj ured. NASA je dokazala da neke biljke pročišćavaju zrak u zatvorenim prostorima bolje nego druge. A ovo je ekološki način čišćenja zraka.
Koje biljke trebate staviti u ured?
- Majka-in-zakon-jezik
- Mirna Lily
- Engleski Ivy
- Bambusova palma
- hrizantema
- Potkičene mame
- Zelena paukova biljka
- Gerbera tratinčice
3. Operite ruke
ABC News poslao je mikrobiologa u jednu izvršnu žensku kancelariju na Manhattanu. Želite li znati što je pronašao?
Njezin je miš sadržavao stotine više bakterija nego WC školjka. Čak je pronašao i crijevne bakterije u košarici sa slatkišima na njezinom stolu. Fuj.
Jedan od najboljih načina održavanja stola i ureda je čist nekoliko puta dnevno, posebno nakon što ste koristili zahod..
Ako ti čini na kraju se razbolite, ima puno prirodnih lijekova protiv prehlade i gripe koje možete isprobati kod kuće.
Završna riječ
Lako je vidjeti kako vaš ured može razboljeti. Zaplivaće milijuni bakterija i gadnih mikroba! Poduzimati jednostavne korake poput brisanja površina svakodnevno, stavljanja postrojenja za pročišćavanje zraka i pranja ruku može biti dug put ka očuvanju zdravlja i produktivnosti.
Što radite na održavanju ureda i radnog prostora čistim?
(Fotograf: DDFic)
