Zašto definiranje vašeg savršenog dana može promijeniti vaš život
Ne govorim o onom novom paru cipela koji ste vidjeli u tržnom centru prošlog vikenda, ili onom ludom putovanju u Cancun koji želite ponijeti sa svojim prijateljima tijekom Božića.
Govorim o vrsti života u kojem se probudite ispunjeni radošću i svrhom. Život u kojem radite, koji je smislen i uzbudljiv. Život koji je u svakom pogledu savršeno "ti".
Mnogi ljudi nemaju takav život. Gledamo ljude koji čini, ljudi poput Richarda Bransona ili susjeda na ulici koji su uvijek sretni, i pitaju se kako su imali toliko sreće. I onda dolazimo do zaključka: oni su posebni. Nikada ne bismo mogli živjeti takav život, zar ne?
Pa se pogladimo i vratimo se na 9-5 radnih mjesta koja toleriramo jer plaća račune. Prolazimo kroz svoje dane jer mislimo da je to naša puno u životu. "Dajte najbolje od toga."
Ovo je mišljenje potpuno pogrešno. Svi smo posebni. I bez pokušaja da zvuči kao super oduševljeni motivacijski govornik, istina je takva svi zaslužujemo život koji nas ispunjava radošću i uzbuđenjem.
Problem je što mnogi od nas ne znaju kako definirati ono što u životu zaista želimo. Doslovno imamo milijune izbora. Kako odrediti koji su pravi pravci? Kako znate što zapravo želite raditi?
Nisam psiholog ili stručnjak za samopomoć. Ali naišao sam na tehniku prije nekoliko mjeseci koja mi je zaista pomogla da definiram kako želim živjeti svoj vlastiti život. Uvid koji sam stekao ovom vježbom pomogao mi je da počnem unositi neke značajne promjene u svom životu kako bih mogao krenuti prema budućnosti kakvu sam oduvijek želio (ali nikad se nisam znao definirati). Živjeti život nad kojim ste uzbuđeni ne samo da će vam pružiti velike emocionalne koristi, već će vas učiniti i ambicioznijim i uzbuđenijima što može zauzvrat dovesti i do uspješnijeg i uspješnijeg života.
Vaš idealan život
Prvo sam naišao na koncept „Definiranja svog savršenog dana“ kroz izvrsnu stranicu Chrisa Guillebeaua, Umjetnost nesukladnosti. U svom manfestu o promjeni života, Kratkom vodiču za svjetsku dominaciju, Guillebeau povezuje radnu knjižicu koju je stvorio poslovni trener Paul Myers, vlasnik TalkBiz Inc.
Radna bilježnica je prilično kratka, ima samo oko 30 stranica, ali vježbe su ovdje poput zlata.
Zašto?
Jer je Paul Myers stvorio ne samo način da definiramo ono što uistinu želimo, već nam daje nevjerojatno iscrpan plan za njegovo stvarno ostvarenje.
Ali to je prvi dio, definiranje ono što stvarno želimo, o kojem želim razgovarati, jer je to korak, barem za mene, u kojem sam se uvijek zaglavio.
Kako započeti
Prvo uzmite olovku i papir. Ne brinite, ovo će biti lagana i zabavna vježba.
Zatvori oči i zamisli da svoj život možeš imati kako god želiš. Ne brinite o novcu, poslu ili bilo čemu. Zamislite da ste osvojili lutriju ako to pomaže.
Jednostavno zatvorite oči i zamislite da biste, kad biste mogli dizajnirati svoj savršen dan, što raditi? Prođite kroz cijeli svoj dan, od trenutka kad se probudite do noći te noći i napišite (što je detaljnije moguće) što biste radili.
Koristite ta pitanja kako biste lakše započeli:
- Gdje biste živjeli? Zamislite svoju savršenu kuću i opišite je.
- S kojom biste vrstom ljudi najviše voljeli biti prijatelji?
- Na što biste potrošili vrijeme radeći? Da li biste radili i da jeste, što biste radili?
- Kojim biste se hobijima željeli baviti? Što biste željeli naučiti?
- Kakvu biste hranu najviše voljeli jesti? Kakve biste odjeće željeli nositi?
Samo prođite kroz dan i ispričajte svoju priču.
Što se može dogoditi
Bila sam zapanjena nakon što sam sama napravila ovu vježbu. Definiranje mog savršenog dana, bez zabrane, omogućilo mi je da jasno vidim što najviše cijenim u svom životu i koje ciljeve uistinu želim slijediti u mjesecima i godinama koje dolaze.
Ono što je najnevjerojatnije jest da su otkad sam izveo ovu vježbu, dijelovi mog savršenog dana već počeli padati na svoje mjesto. Gotovo su sablasne stvari koje su se počele događati u mom životu i odražavaju ono što sam zapisao.
Na primjer, prijatelje koje sam najviše želio? Napravio sam ih. Savršeno mjesto koje želim živjeti? Preselim se tamo za tjedan dana. Neprofitni umjetnički projekt koji želim započeti u gradu Detroitu? Imam plan kako bih to ostvario.
Da li samo ja konačno guram omotnicu da se stvari dogode? Nešto veće?
Za to nemam sjajan odgovor, ali znam da će vam uzimanje vremena za definiranje savršenog dana barem malo razmisliti o tome kakav biste život imali, ako biste ga mogli sami osmisliti. Istina je da ti limenka osmislite sami. Tvoj je život, nakon svega. Možete odabrati ono što stvarno želite i uložiti trud da se to i dogodi. Ne prolazite kroz život ignorirajući život koji želite živjeti, jednostavno odbacujući ga kao "nerazuman" ili "nemoguć."
Je li to potrebno? Apsolutno.
Neki rizik? Definitivno.
Ali nagrada je da se probudite ispunjeni radošću i svrhom o kojoj većina ljudi samo sanja.
Kakve su vaše misli o konceptu pokušaja življenja savršenog života? Jeste li uspjeli postići taj cilj ili se barem njemu približiti? Bilo kakve savjete za nas ostale?
