7 savjeta za planiranje odmora na putovanjima s tweensima i tinejdžerima
U ovoj dobi vaša starija djeca još uvijek žele provesti vrijeme s vama, ali također čeznu za neovisnošću i puno privatnog vremena da se sami odvoje i istražuju. Dakle, kako uravnotežiti njihovo čuvanje i odmor na odmoru i istovremeno im pružiti slobodu i autonomiju? I kako to učiniti dok još uvijek štedite novac na odmoru? Pogledajmo.
Razumijevanje psihologije i odnosa tinejdžera
Godine "između", kada djeca imaju između 8 i 12 godina, mogu biti izazovno vrijeme. Upravo u tom razdoblju hormonalne promjene počinju uzrokovati velike promjene raspoloženja i emocionalnu osjetljivost. Mnogi su tweenci bolno samosvjesni o svojim tijelima koja se mijenjaju, glasovima koji se mijenjaju (barem za dječake), pa čak i o promjenjivim idejama.
Tweens se često osjeća uhvaćen usred djetinjstva i u tinejdžerskim godinama. Jedna ruka, jedan dio njih može žudjeti za djetetom, dok drugi dio želi biti "odrastao" tinejdžer. Osjećaj povučenosti u oba smjera može biti izazovan za tweene i roditelje.
Tinejdžeri uzimaju ove dramatične promjene na potpuno novu razinu. U dobi od 13 do 18 godina njihov se mozak doslovno obnavlja, a novi živci će postati stvoreni dok uče i imaju nova iskustva. Tijekom tinejdžerskih godina, njihov mozak prolazi kroz više "konstrukcije", kako to kaže psihologija danas, nego u bilo kojem drugom trenutku u njihovom životu.
Važno je također napomenuti da se u mozgu tinejdžera koji se razvija, amigdala još uvijek drži. Amigdala je mali dio mozga u obliku badema koji je odgovoran za snažne "reakcije na crijevima" kao što su bijes, seksualna želja i strah. Jednom kada im je mozak potpuno sazrio, što se događa oko njihove sredine 20-ih, vaše dijete će se početi više oslanjati na svoj prednji korteks, koji kontrolira logiku i rasuđivanje.
Frontline izvijestio je o fascinantnoj studiji koju su provele istraživači iz McLean bolnice u Belmontu, Massachusetts. Vodeća istraživačica Deborah Yurgelun-Todd i njezine kolege proučavali su kako adolescenti doživljavaju emocije u odnosu na odrasle. Koristeći snimanje magnetskom rezonancom (MRI), promatrali su mozak tinejdžera u usporedbi s mozgovima odraslih, jer su obojici prikazane slike lica i traženi da prepoznaju prikazane osjećaje. Pomoću MRI aparata istraživači su mogli pratiti koji se dio mozga koristi da bi odgovorio na pitanje za svakog ispitanika. Otkrili su da odrasli koriste svoj frontalni korteks kako bi ispravno prepoznali emociju straha na licima. Netačni odgovori tinejdžera varirali su između "šokiranih, bijesnih i iznenađenih." Štaviše, tinejdžeri su uglavnom koristili svoje amigdale prilikom odgovora na pitanje.
Ova studija pomaže da osvijetlite zašto vaš tinejdžer može pokazati tako snažne, emotivne reakcije u određenim situacijama. Oslanjaju se na dio svog mozga koji je drevan i neosnovaan razumom i logikom. Pogotovo kad su pod stresom, izazovno je, ako ne i nemoguće, da reagiraju logično. Uzmite sve to i nagomilajte dramatične hormonalne promjene i gorljivu želju da se definiraju i pronađu jedinstveno mjesto unutar obiteljskih i društvenih grupa, a možete vidjeti i zašto putovanje s tinejdžerom može biti praškasto sredstvo.
Međutim, znanje je moć. Sada kada znate kako funkcionira mozak između tinejdžera ili tinejdžera, može vam pomoći oblikovati vaš odgovor na napete razgovore ili ispade, koje ćete vjerojatno doživjeti dok putujete sa svojom djecom.
Savjeti za putovanja za Tweens & Tinejdžere
Još uvijek planirate ići na taj obiteljski odmor? Sjajno. Putovanje s vezom ili tinejdžerom može biti izazovno, ali može biti i nevjerojatno korisno. Može biti savršeno vrijeme da se ponovno povežete sa djetetom i upoznate ih na novi način prije nego što krene u srednju školu ili fakultet.
Postoji puno strategija koje možete koristiti kako biste putovanje sa svojim tinejdžerom ili tinejdžerom učinili zabavnijim, opuštenijim i ugodnijim za sve vas.
1. Uključite se ranije
Tweens i tinejdžeri očajnički žele imati veću kontrolu nad svojim životom, a to uključuje i sudjelovanje u procesu odlučivanja. Dakle, zatražite njihov doprinos dok započinjete planirati svoj odmor. Još bolje, dajte im nekoliko opcija i pustite ih da odaberu kamo ćete sve ići.
Ako djetetu odaberete odredište, to može biti nevjerojatno puno. Oni će vjerojatno biti angažiraniji tijekom putovanja - jer, na kraju krajeva, ovdje su željeli ići i manje argumentirano na putu. Ako imate više djece, pustite ih da rade gdje žele ići kao grupa. Opet, dajte im tri ili četiri mogućnosti da izaberu i pomozite im da koriste pregovaračke vještine i kompromise kako bi postigli konsenzus.
Što učiniti ako je vaš odmor jednostavno posjet rodbini? Neka vaši tinejdžer ili tinejdžer kažu nešto što radite kad stignete tamo.
2. Razgovarajte s njima o proračunu
Odmor može brzo postati jako skup ako niste oprezni, a većina se obitelji mora pridržavati postavljenog budžeta za odmor.
Kada je u pitanju planiranje izleta i aktivnosti na godišnjem odmoru, odlučite koliko si možete priuštiti da potrošite na njih i obavijestite svoje tinejdžere o toj količini i zašto ste se odlučili na ovaj broj. Potaknite ih na istraživačke aktivnosti koje ih zanimaju i saznajte koliko će svaka koštati. Zatim poradite s njima na odabiru aktivnosti koje će ostati unutar budžeta koji ste izdvojili za vannastavne aktivnosti.
Omogućavanjem odabira stvari koje žele učiniti im daje autonomiju koju tako očajnički žele i trebaju, a istovremeno vam omogućava da postavite ograničenja i podučite ih kako raditi unutar tih granica kako bi dobili ono što žele. Razgovarati o proračunu s njima je odličan način da naučite svoju djecu o novcu.
Također može pomoći usredotočiti aktivnosti i obilazak oko trenutnih interesa vašeg rođaka ili tinejdžera. Na primjer, ako je vaša veza uistinu u konjima, potaknite je da pronađe neku stazu konja ili jahanje plažama u tom području. Ako vaš tinejdžer voli automobile i skejtbording, potaknite ga da pronađe muzej automobila ili izložbu automobila koje bi želio posjetiti ili potražite najbliži lokalni skejt park. Samo se uvjerite da plan puta koji oni kreiraju još uvijek odgovara vašem proračunu.
Svakako rano razgovarajte s djecom o troškovima suvenira i drugim kupnjama godišnjih odmora, poput nove odjeće ili naprava za putovanje. Potaknite ih da počnu štedjeti svoje dopuste za odmor na godišnjem odmoru ili im dajte dodatne obaveze kod kuće kako bi započeli zarađivati svoj odmor za odmor koji će potrošiti na stvari koje žele. Obavijestite da određujete proračun za suvenire koje ćete kupiti za svoju djecu. Na primjer, možete izdvojiti 20 dolara po djetetu za suvenire ili drugu neplaniranu kupnju. Nakon toga morat će kupiti sami ono što žele ili bez toga.
3. Pustite ih da spakuju vlastite torbe
Mnogi roditelji nadgledaju cijeli postupak „pakiranja za odmor“. S malom djecom to je nužno. Ali sad kad su vaša djeca starija, mogu spakirati vlastite torbe. Razgovarajte s njima o klimi kamo idete i što ćete raditi kad dođu tamo. Razgovarajte s njima koja će odjeća biti prikladna za putovanje ili napravite popis za pakiranje odmora koji će im pomoći.
Ako letite, javite im da će biti zaduženi za svoje torbe. Ako svu odjeću strpaju u divovski kofer, ona će je provući kroz zračnu luku, do i od taksija ili javnim prijevozom. Pobrinite se da razumiju ograničenja veličine i težine zrakoplovne kompanije koju koristite ili još bolje, potaknite ih da nauče kako spakirati svjetlo i uzeti samo jednu malu torbu na putovanje.
Zatim duboko udahnite i odstupite. Neka preuzmu odgovornost za svoj izbor odjeće i pakiranja. To može biti teško za roditelje. (Što ako zaborave donje rublje ili četkicu za zube?) Međutim, to će naučiti vašu djecu odgovornosti i odgovornosti. Također će im pomoći da nauče kako planirati unaprijed i donositi odluke na temelju budućih događaja.
Što se događa ako stignete na odredište i vaša kćer otkrije da je ostavila svoj omiljeni odjevni predmet kod kuće ili je vaš sin zaboravio svoj iPad? Naučit će neke važne lekcije o planiranju, kao i o fleksibilnosti kada stvari ne idu savršeno. Preživjet će to.
4. Pokušajte napraviti kompromis na ekranu
Dok ste kod kuće, lice vašeg tinejdžera ili tinejdžera vjerojatno je prilijepljeno na zaslon mobitela ili tableta većinu vremena. A ako o tome ne razgovarate, isto će se dogoditi i na vašem obiteljskom odmoru.
Nerazumno je tražiti od tinejdžera ili tinejdžera da ostave svoje uređaje kod kuće - uostalom, kako mogla vas? No, razumno je postaviti barem nekoliko ograničenja vremena zaslona dok ste na odmoru. Razgovarajte sa svojom djecom o korištenju mobitela ili tableta u određeno doba dana - na primjer, nakon doručka, ili sat vremena prije spavanja.
Ovdje ćete također trebati dati primjer. Ne vadite telefon da biste provjeravali e-poštu ili slali slike, osim ako nije dogovoreno "sat vremena zaslona".
Vaš će tinejdžer ili tinejdžer poželjeti da im nešto posveti vrijeme dok su u avionu ili automobilu. Ako želite da im zaslon ne ostane u rukama, razmislite o tome da im nabavite odličnu putničku igračku poput Rubikove kocke, koja je najprodavanija zagonetka svih vremena, ili kožni putni dnevnik i lijepu olovku kako bi mogli snimiti svoje misli i iskustva dok putuju.
5. Planirajte lagane dane
Primamljivo je udariti o tlo čim dođete na svoje novo odredište da biste mogli vidjeti i učiniti sve na svom popisu. Ali tweens i tinejdžeri mogu se brzo svladati i previše stimulirati tijekom putovanja - što brzo može vaše dijete pretvoriti u Godzillu.
Dakle, pobrinite se da dan kada stignete na svoje mjesto za odmor bude lijen dan. Ne planiraj ništa. Pozovite se u svoj hotel ili apartman i pustite da vaši tinejdžer ili tinejdžer imaju vremena da se raspakuju i opuste. Možda će se htjeti probiti i malo istražiti pješice ili pronaći cool mjesto za jelo. Pustite ih da pozovu metak, barem do neke mjere. Svi trebate malo odmora i privatnog vremena nakon putovanja, a ovo vam može biti sjajan način da olakšate svoj odmor.
Ako je problem zaostajanja struje, dajte vremenu ili vremenu dovoljno vremena za spavanje tijekom sljedećih nekoliko dana i prilagodite se novom rasporedu. Ne planirajte izletničke izlete u ranim jutarnjim satima ili ćete se zauzeti za nepristojno buđenje kad odbiju ustati - ili provesti dan u funkciji zbog nedostatka sna.
Obavezno provedite i nekoliko lijenih dana tijekom boravka ili barem neplanirana jutra ili popodneva. Vaš će se tinejdžer ili tinejdžer možda htjeti samo družiti u hotelu dok iziđete na neko istraživanje ili će možda htjeti prošetati plažom dok držite tvrđavu i čitate knjigu. Nemojte učiniti da se putovanje osjeća kao dječji kamp za svoju djecu; zapamtite, vi ste tu da se opustite i zabavite.
Također je važno da ostanete fleksibilni. Ako planirate uzbudljivo jutro razgledavanja, ali vaš se odnos probudi umoran i spretan, možda bi bilo najbolje da promijenite planove. Više trčanja oko njih vjerojatno će ih poslati preko ruba, a svi ćete pretrpjeti kao rezultat. Umjesto toga, družite se kod bazena i idite u razgledavanje još jedan dan.
6. Pusti ih da se kreću
Prije nego što krenete na godišnji odmor, naučite svog rođaka ili tinejdžera kako čitati kartu i koristiti kompas. Zatim im odgovorite za plovidbu dok šetate gradskim ulicama. Naravno da mogu koristiti Google karte na svom telefonu, ali upotreba karte i kompasa je zabavniji i izazovniji.
Hoćete li uvijek doći tamo gdje želite ići? Vjerojatno ne. No, vjerovatno je da ćete istražiti neka područja u koja se inače ne biste snašli. Sjetite se samo ostati svjesni svoje okoline, i napustite prostor ako na trenutak osjetite da niste sigurni. Pročitajte o uobičajenim vrstama krađa u inozemstvu kako biste bili svjesni lokalnih prijevara i zavjera.
7. Dajte im mogućnosti da se zabave bez vas
Mnoga odmarališta i turistička odredišta sada imaju obilaske ili aktivnosti za tinejdžere i tinejdžere koje mogu učiniti bez roditelja. Na primjer, Vail u saveznoj državi Colorado ima jahanje, patentne obloge i pješačke izlete posebno za grupe tweena i tinejdžera. Zimi nude bezbroj poduka i grupa za skijanje i bordanje. Grad također ima besplatan javni prijevoz, što može biti jednostavan način da tinejdžeri sami istražuju.
Istražite gdje ćete vidjeti postoje li izleti ili aktivnosti u fokusu između tinejdžera ili tinejdžera. Obavezno pročitajte recenzije da biste utvrdili je li aktivnost dobro nadzirana i sigurna. Zatim razgovarajte s tinejdžerom o tome koje bi aktivnosti mogli sami raditi.
Čak i ako nema razgledavanja tinejdžera ili tinejdžera koji su usredotočeni na tinejdžere, ipak bi trebali poželjeti kayaking izlet ili neke lekcije za veslanje na dasci, a da pritom ne potražite. Dobijte njihov doprinos i, opet, obavezno istražite sve obilaske kako biste osigurali da je vaše dijete sigurno.
Završna riječ
Putovanje s tinejdžerima i tinejdžerima može biti naporno, ali također će učiniti za bogatije, korisnije iskustvo za sve vas. Zapamtite, oni će biti odrasli sljedeći put kad trepnete, pa pokušajte iskoristiti ovo putovanje da se ponovo povežete i provodite vrijeme zajedno.
Koje strategije, savjete i trikove koristite kada putujete sa tigenom ili tinejdžerom?
