5 savjeta za nošenje šminke otporne na znoj u teretanu
Ono što trenirate tijekom nošenja šminke jest da može uzrokovati da vam ispadne koža. Budući da znoj pomiješan s šminkom može začepiti pore, većina beauty profesionalaca savjetuje da ga ne nosite u teretani. Međutim, ako vi mora nosite šminku dok se znojite, najbolje je odabrati proizvode koji šminku drže na licu, a ne na ručniku. Iako to ne radim često, vježbala sam se šminkom dovoljno da bih znala što djeluje, a što ne.
Savjeti za šminku i ljepotu za teretanu
Kada je u pitanju zadržavanje šminke na licu u teretani, sve je u proizvodima koje odaberete. Stvari koje koristite redovito vjerojatno nisu dovoljne da izdrže znojne treninge.
Ako ne želite potrošiti veći novac na čitav set nove šminke, uputite se prema šalterima šminke u robne kuće i zatražite uzorke svojih omiljenih proizvoda. Dobit ćete manje iznose koji će vam pomoći da ostanete bez mrlja. Ipak, ako planirate puno vježbati dok nosite šminku, ima smisla ulagati u proizvode koji stvarno djeluju, tako da vam šminka ostaje stavljena i izgledate jednako dobro kao iz teretane kao što ste se kretali.
1. Primer
Kada planirate trčati, plesati ili raditi bilo što u čemu biste mogli razbiti znoj, lice započnite s premazom. Prajmeri za lice djeluju baš kao temeljni premazi boje: pomažu u izglađivanju površine tako da vaša šminka traje duže i izgleda još bolje. Kad se znojite, temeljni premaz stvara barijeru između vaše kože i temelja, tako da je manje vjerojatno da će odmah skliznuti. Na taj način trebat će vam samo nekoliko dodira nakon vježbanja da biste ponovno izgledali svježe, čisto i polirano.
Volim e.l.f. Studio Mineral Infused Primer za lice. Jeftin je, ide super svilenkasto i lako se nanosi.
2. Zaklada
Kad znam da ću se baviti šminkom, odabirem lakši temelj formule. Teška, cakey šminka može se pomiješati s znojem i stvoriti neugodne linije na licu.
Maybelline's Pure Makeup je moj omiljeni. Na vodenoj osnovi, tako da ne začepljuje pore, a ide više poput toniranog ovlaživača nego kao teški temelj. Ako ste ljubitelj mineralnih podloga, nosite lagano prašenje temelja, ali preskočite svjetlucavi veo na vrhu, jer će vam samo izgledati sjajno. Odlična je ideja držati i putnu kabuki četku i lonac s temeljima kako biste je nadograđivali nakon treninga.
3. Mrlja na usnama i obrazima
Teretana nije mjesto za ruž i rumenilo. Kao prvo, prirodnu boju dobivate od naprezanja, a vjerojatno vam nije potrebna. Drugo, nema ništa neugodnije od pokušaja ulaska u zonu, samo da vam se kosa zaglavi u sjaju za usne. Zato uvijek vježbam mrlju.
Mrlja je ultra lagan, marker sličan proizvod koji daje sjajnu boju bez začepljenja pora ili osjećaja teške - jednostavno je nanesite laganom rukom. Mrlje traju mnogo duže od ruža za usne ili sjaj i potpuno se matiraju - od ljepljivog sjaja više nema ribolova.
Benefit je Benetint industrijski standard za mrlje, ali Cover Girl ima sjajnu alternativu koja se izrađuje za usne i daje obraze prilično ispraznim oblicima. Obožavam proizvode koji povlače dvostruku potrošnju - zauzimaju manje prostora u vašoj torbi za teretanu i manje s vašeg bankovnog računa.
4. Maskara
Jedna riječ: vodootporan. Kada vam kapne znoj s kose, posljednja stvar o kojoj biste trebali brinuti je šminkanje očiju tijekom trčanja ili razmazivanja. Maskara također može biti velika smetnja ako vam upadne u oči, razbija koncentraciju dok se nosite s tim osjećajem uboda. Ako nemate vremena ukloniti šminku za oči prije vježbanja, obavezno odaberite vodootpornu maskaru koja će vam ostati sve dok je ne skinete.
Ako se i nakon vježbanja nađete nered maskare, nemojte paničariti. Dječje ulje ili dječje maramice djeluju jednako dobro kao i sredstvo za uklanjanje šminke. Ako ste potpuno nespremni, pođite do kupaonice u teretani i poprskajte malo hidratantnog sredstva za ruke na rub mokrog papirnatog ručnika. Nježno protrljajte ispod očiju da biste se riješili tog "rakunskog" izgleda.
5. Sjaj
Jedna od najboljih tajni traženja rose (a ne znojenja) nakon bilo koje seanse u teretani je brisanje listova. Riječ je o malim rižinim papirima koji se prodaju u sićušnim bilježnicama koje uklanjaju višak vlage s vašeg lica, a da pritom ne ometaju vašu šminku. Najbolji dio? Oni su jeftini. Možete dobiti 5o za oko 2 dolara - volim marku NYX.
Držite ih u svojoj teretanoj torbi i odvojite je nakon vježbanja. Mrlje na mjestima koja postanu sjajna - čelo, nos i brada - i potom je odbacite.
Savjeti za kosu
Nema ničeg goreg od uništavanja dobrog puhanja tonom znoja. Moram priznati da sam preskakao vježbanje u dobrim danima kose kako bih očuvao svoj izgled. Naravno, to je bilo prije nego što sam naučio kako zaštititi svoju frizuru u teretani.
Ako je vaša kosa dovoljno dugačka, upotrijebite gaćicu za kosu kako biste je vezali na vrhu glave. Redovita guma ostavlja nabori, a stavljanjem na vrh glave daje vašoj kosi mega volumen nakon što završite. Ako nosite traku za kosu kako biste zadržali pramenove ispred očiju, upotrijebite ravnu debelu traku. Mršavi trakovi za kosu ostavljaju izbočine, pogotovo ako je vaša kosa znojna i vlažna.
Uvijek držim putničku bocu suhog šampona u svojoj teretanoj torbi. Nakon treninga, ciljam ga u korijenje i češljam ga kako bih momentalno oživio svoj ispuhati. Ako imate svijetloplavu kosu, možete upotrijebiti i posipanje kukuruznim škrobom.
Završna riječ
Nitko ne očekuje da ćete izaći iz teretane izgledajući poput supermodela. Ali ako se morate susresti u nekoj vježbi između sastanaka, ne morate izgledati kao da ste upravo potrošili sat vremena na trenerci. Uz prave proizvode i najbolje tehnike, nikad nećete morati žrtvovati svoju vježbu da biste izgledali prezentirano.
Kako se osvježiti nakon sjednice u teretani? Nosite li ikad šminku tamo?
