4 najbolja prirodna sredstva protiv akni i lijekovi kod kuće protiv akni
Isprobao sam tradicionalne komercijalne tretmane protiv akni, od kojih se niti jedan nije pokazao učinkovitim. Većina je bila jednostavno beskorisna, ali neki su mjesta pogoršali i utjecali na okolnu kožu. Moj dermatolog me tada usmjeravao prema tretmanima protiv akni koji su uključivali salicilnu kiselinu i benzoil peroksid, ali ovi su se pokazali prestrogi za moju kožu i često su je ostavljali lošije nego prije. S gubitkom sam počeo eksperimentirati s prirodnim lijekovima i domaćim maskama za lice protiv akni, koje su se pokazale učinkovitijima i puno lakšim na novčaniku!
Prednosti domaćih tretmana s pjegama
Ako je vaša koža slična mojoj, vjerojatno vam je muka i da trošite novac na proizvode koji ne čine ništa kako biste brzo očistili kožu. Moje je rješenje bilo napraviti od samog početka svoj prirodni tretman protiv akni. Već sam eksperimentirao s izradom vlastitih zelenih i prirodnih proizvoda za njegu kože, tako da sam znao koliko je lako napraviti učinkovite proizvode kod kuće. Prelazak na domaće tretmane protiv akni zaista je imao dva velika poticaja:
1. Ušteda novca: Nekada sam razmišljao o tome da predajem 10 dolara za mjesto liječenja, samo da bih sve to ponovno platio sljedećeg mjeseca kada tretman nije imao trajne posljedice. U prosjeku sam trošio nešto više od 100 dolara godišnje i što sam imao za to pokazati? Svakako ne bolja koža!
2. Veća kontrola: Sad kad sam preuzeo kontrolu nad lijekovima za prištiće, točno znam što stavljam na svoju kožu. Brzi pogled na popis sastojaka na većini proizvoda za njegu kože nakaradio me - ne prepoznajem polovicu sastojaka. Izrada vlastitih proizvoda uklanja vam brigu, jer sami odlučujete što je s njima.
4 učinkovita prirodna sredstva protiv akni
Nakon nekoliko eksperimenata i istraživanja prirodnih tretmana kože, skratila sam to na ova četiri jednostavna, jeftina domaća recepta za njegu kože koje vrijedi isprobati:
1. Maska za lice od jogurta
Zašto djeluje: Jogurt djeluje kao nježno prirodno sredstvo za čišćenje zahvaljujući antibakterijskim svojstvima. Još bolje, preporučuje se jogurt koji sadrži probiotike za poboljšanje stanja kože, uključujući i akne. Možete dodati i druge sastojke kako biste poboljšali prednosti maske. Probajte, primjerice, zobene pahuljice, koje nježno eksfoliraju i pomažu u stezanju pora.
Što učiniti: Uzmite 2 žlice običnog jogurta s niskim udjelom masti i nanesite tanki sloj na lice (ulje u jogurtu s punom masnoćom može učiniti da vaša koža postane masnija). Ostavite da se osuši i isperite mlakom vodom. Da biste napravili masku od jogurta i zobene pahuljice, jogurtu dodajte samo šaku zobenih pahuljica, pomiješajte u pastu i ostavite nekoliko sati u hladnjaku da ovsena kaša dobije priliku da upije dio jogurta. Nanesite na lice, ostavite oko 20 minuta i isperite toplom vodom.
Gdje kupiti: U većini trgovina prehrambenim namirnicama možete pokupiti obični jogurt i zobene pahuljice. Ako biste radije koristili sitno samljevenu zobene kaše umjesto uobičajene sorte za blaži piling, možete je pronaći u većini zdravstvenih trgovina.
Presuda: Kad sam prvi put probala osnovnu jogurtovu masku za lice, imala sam nekoliko velikih mrlja koje nisu pokazale znakove nestanka, tako da se nisam previše nadao da ću vidjeti bilo kakve pozitivne rezultate. Moje se mrlje nisu magično raščistile preko noći, ali definitivno su izgledale manje upale i nisu bile tako uočljive. Sada kada nekoliko mjeseci tjedno koristim masku za lice dva puta tjedno, primijetio sam dobro poboljšanje stanja na svojoj koži, a moje niske stupnjeve akni se čak počinju uklanjati.
2. Maska za lice od češnjaka, kurkume i Manuka med
Zašto djeluje: Češnjak je antibakterijski, antifungalni i antivirusni, pa je savršen za borbu protiv prištića. Kurkuma ima slične kvalitete i također djeluje protuupalno. Pokazalo se da je Manuka med, proizveden od pčela na Novom Zelandu koji se hrani grmom manuka, liječi oštećenu kožu i pomaže u sprečavanju pucanja.
Što učiniti: Očistite lice prije nego što započnete. Usitnite 6 češnja češnjaka, dodajte 2-3 žlice meda Manuka i sitnu količinu kurkume u prahu. Pomiješajte zajedno i raširite na problematičnim mjestima na svojoj koži. Alternativno, kurkumu možete zamijeniti za 3-4 žlice cimeta i sasvim odreći češnjaka ako želite..
Gdje kupiti: U trgovini će se nalaziti cijeli češnjak, ali vjerojatno ćete trebati otići u dućan zdrave hrane kako biste pronašli Manuka med.
Presuda: To osobno nisam koristio, ali to je čudo za moju prijateljicu, koja se zaklela da će tretirati njenu kožu sklonu od akni (koja je bila znatno gora od moje). Zahvaljujući redovitom korištenju ove maske za lice, uspješno je uspjela staviti svoje akne pod kontrolu.
3. Ulje čajevca
Zašto djeluje: Ulje čajevca ima široko zastupljeno sredstvo za pranje i čišćenje lica jer je prirodni antiseptik i ima antibakterijske osobine. Međutim, komercijalni proizvodi često uključuju samo relativno malu količinu ulja. Upotreba ulja u većim količinama daje mnogo jači učinak.
Što učiniti: Utrljajte malu količinu ulja čajevca na mrlje.
Gdje kupiti: Trgovine zdrave hrane trebaju imati zalihe ulja čajevca, a može biti dostupan i u nekim ljekarnama.
Presuda: Ovo je prvi prirodni mrljani tretman koji sam isprobao i podnio sam ga na pojedinačne mrlje. Uistinu je uspjelo, ali brzo sam prošla kroz bocu jer sam imala puno mrlja koje bih liječila, tako da nije bilo posebno jeftino. Ako imate samo nekoliko mrlja ili povremene provale, preporučio bih vam ovaj lijek.
4. Kaolin glina
Zašto djeluje: Kaolinska glina izvlači nečistoće s kože i natapa višak ulja. Ako imate velike pore, možete smanjiti njihovu veličinu. Francuska zelena kaolin glina posebno je izvrsna za uklanjanje nečistoća s masne kože.
Što učiniti: Očistite lice i prije nanošenja tankog sloja gline provjerite je li koža vlažna i ostavite je da se osuši. Isperite toplom vodom.
Gdje kupiti: Kaolinsku glinu je teško naći, ali je dostupna na mreži.
Presuda: Kad sam prvi put probao Kaolin glinu, bio sam prestrašen kad sam vidio da se moji proboji pojačavaju. Nakon što sam malo razmislio, shvatio sam da je to vjerojatno samo nusproizvod izvlačenja nečistoće. Napokon moraju nekako izaći! Ustrajao sam i s velikim olakšanjem otkrio da glina pomaže redovitom sušenju mrlja pa su manje intenzivne.
Završna riječ
Primijetila sam impresivnu razliku na svojoj koži otkad sam prešla na prirodne lijekove protiv akni, a volim da ne opterećujem svoju kožu oštrim kemikalijama. Trenutno izmjenjujem masku za lice od gline Kaolin i masku za lice od jogurta i zobene kaše, ali planiram isprobati i masku za lice od češnjaka i meda.
Koristite li domaće proizvode za njegu kože kako biste održali svoju kožu pod nadzorom? Ako je to slučaj, volio bih čuti o lijekovima s kojima ste imali uspjeha!
(foto krediti: thepresidentwearsprada, felipe_gabaldon, Shutterstock)
