Kako raditi od kuće ako imate djecu - 9 profesionalnih savjeta

Pa, u teoriji. Rad kod kuće može biti fantastično iskustvo, a prepun je mogućnosti da budete produktivniji i radite najbolje što radite. Međutim, kada u miks dodate djecu, stvari mogu brzo postati izazovne. Djeca po prirodi žele i trebaju vašu stalnu pažnju. Nije ih briga jeste li na konferencijskom pozivu; žele vam pokazati svoju akvarelnu sliku - upravo sada.

Pa kako uravnotežiti želju da budete tu za svoju djecu sa željom da uspijete u karijeri? Evo nekoliko strategija koje možete koristiti kako biste pronašli dobru ravnotežu između posla i obitelji i postigli više posla tokom dana.

Rad od kuće: prednosti i nedostaci

Više ljudi nego ikad radi od kuće. Prema izvještaju za 2017. koji je sačinio FlexJobs i citirao Forbes, broj američkih radnika koji obavljaju najmanje 50% svog posla od kuće porastao je za 115% od 2005. Iz izvješća je utvrđeno i da je 56% poslova u Sjedinjenim Državama kompatibilni su s daljinskim upravljanjem.

Mnogo je prednosti rada kod kuće i, naravno, nekoliko nedostataka koje treba uzeti u obzir.

Pro: veća produktivnost

Tvrtke polako počinju shvaćati da prisutnost ne znači uvijek jednake performanse i da zaposlenici zapravo mogu biti produktivniji kada nisu fizički u uredu.

Prema studiji koju je proveo profesor iz Stanforda Nicholas Bloom i citirao časopis Inc., rad kod kuće ogroman je poticaj produktivnosti. U Bloomovoj dvogodišnjoj studiji, profesionalci koji rade kod kuće dosljedno su radili istinsku punu smjenu, umjesto da kasne ili moraju odlaziti rano više puta tjedno. Profesionalci koji su radili kod kuće također su izjavili da se lakše koncentrirati i manje ometati nego raditi u uredu.

Koristi za tvrtku Bloom koja je obuhvaćena njegovom studijom bile su velike. Učestalost - kad zaposlenici zbog životnih okolnosti moraju napustiti posao - pala je za više od 50%, a zaposlenici su uzimali manje bolesnih dana i kraće pauze.

Pro: veći prihod

Još jedna prednost rada kod kuće je ta što imate potencijal zaraditi više novca. Prema Forbesu, telekomunikaci zarađuju oko 4.000 dolara više od onih koji ne pripadaju telekomunikacijama. Vaš je prihod ponekad veći, a štedite i više jer novac ne trošite na benzin do posla i s posla, ne ulažete u radne odjeće ili izlazite na ručak.

Con: Izolacija

Mnogi profesionalci koji rade kod kuće osjećaju se izoliranim kad ne vide svakodnevno svoje kolege. Naravno, možda bi bilo lijepo da ne morate redovito viđati neke svoje dosadnije kolege, ali ponekad može postati usamljen.

Kad u kući imate djecu, osjećaji izoliranosti mogu se još teže nositi sa njima. Uostalom, lijepo je obući pravu odjeću i ponekad razgovarati s odraslima.

Jedna od opcija za borbu protiv osjećaja je odabrati dan u tjednu i raditi iz prostora za coworking poput WeWorka. Čak i ako vam traje samo jutro, imat ćete priliku komunicirati s drugima i razmjenjivati ideje.

Con: Smetanje

U uredu je dosta ometanja: besmisleni sastanci, brbljati kolege, dosadna pozadinska buka iz otvorenog uredskog izgleda i stalni prekidi.

Rad kod kuće s djecom nije ništa drugačiji. Umjesto da vas prekine kolega koji vam samo mora reći svoja razmišljanja o sinoćnjem finalu sezone "Bachelor", prekinuo vas je vaš trogodišnjak koji vam želi pokazati nevjerojatni pištolj za smrzavanje koji je upravo stvorio iz Tinker igračke - što se zapravo i dogodilo dok sam upisivao ovaj odlomak. Drugim riječima, smetaćete vam bilo da se nalazite u korporativnom ili kućnom uredu. To je samo dio teritorija.

Kako produktivno raditi od kuće s djecom

Pročitajte prosječni članak o „radu kod kuće s djecom“ i vidjet ćete tipičnu fotografiju majke koja se sretno smiješi, jednogodišnjoj djevojčici u krilu, dok ona produktivno lupka po laptopu u sunčanom kućnom uredu , Mališan joj čarobno dopušta da obavi sav svoj posao dok on mirno sjedi bojanje ili čak i da spava.

Ovdje ću vam uštedjeti tugu: Rad kod kuće s djecom uopće nije takav.

Moj suprug i ja radimo kod kuće s naša dva dječaka, uzrasta od 4 do 3 godine. A ako imamo nešto što smo do sada naučili, to je da neki dani prolaze bez problema, dok su drugi prepuni manjih katastrofa. Ali nikada nismo imali jedan dan kao što to ilustriraju ove fotografije sa dragocjenim mališem koji mirno sjedi u našim krugovima, dok mi rado obavljamo svoj posao.

Nemojte se zavaravati zbog sjajnih slika. Raditi kod kuće s djecom je sjajno. To je također puno napornog rada, poput žongliranja s 15 banana ili gradnje Panamskog kanala. Neki će se dan osjećati kao da pokušavate učiniti oboje - povezom na oči.

Još jedan važan znak: Postoji bezbroj strategija pomoću kojih možete izgraditi uspješnu rutinu rada kod kuće koja uključuje djecu. Neke od ovih strategija savršeno će vam funkcionirati, dok druge neće biti baš u skladu. Svaka je obitelj drugačija, pa odaberite ono što vama odgovara i pokušajte. Koristite ono što djeluje i izbacite ono što ne.

Rad kod kuće s djecom nije za svakoga, ali ako ste spremni isprobati ga ili želite naučiti kako postići više bez gubitka razumnosti, pokrenimo.

1. Komunicirajte sa svojim partnerom

Ako je supružnik ili partner kod kuće brigu o djeci, ključno je da priopćite kakav je vaš dan, tako da ste oboje na istoj stranici sa svojim očekivanjima i potrebama.

Na primjer, ako ste pod hitnim rokom i trebate se usredotočiti, javite im kako bi mogli djecu na neko vrijeme izbaciti iz kuće. Ako imate lakši radni dan s više fleksibilnosti, ponudite djecu voditi na sat vremena na ručak kako bi vaš partner mogao odmoriti.

Također vam može pomoći da na vrata ureda postavite natpis kako biste obavijestili svoju obitelj kada ste na važnom pozivu, pogotovo kada su ti pozivi neočekivani. Neki roditelji koji rade kod kuće koriste natpis na otvorenom, poput onih koji se obično vješaju na vratima malih poduzeća, poput ove iz Amazona. Kad primite neočekivani poziv, jednostavno prebacite znak s "Otvoreno" na "Zatvoreno" kako bi partner i djeca znali da vas ne prekidaju. Uz nekoliko upornih podučavanja, čak i mala djeca mogu naučiti kako reći razliku između dvaju znakova.

Neki roditelji koji rade kod kuće prilagođavaju ovu strategiju na kreativan način kako ih djeca mogu bolje razumjeti. Primjerice, jedan tata koji radi kod kuće stavlja crvenu ogrtač superheroja kada je na pozivu, tako da njegov sin ne zna prekidati, dok jedna mama koja radi kod kuće stavi princezu tiru. Ove bi ideje mogle zvučati glupo, ali takvi rekviziti su snažni signali djeci i možda biste postigli bolji uspjeh s njihovim varijacijama nego sa znakom na vratima.

2. Unajmite pomoć

Mnogi roditelji koji rade kod kuće unajmljuju pomoć barem dio dana, a imati dodatni par ruku može biti spasitelj života kada se stvarno trebate usredotočiti. No, unajmljivanje dadilje ili dadilje je skupo; satnice se kreću od 14 do 20 USD po satu za dvoje djece, navodi Sittercity.

Dobra vijest je da postoji mnogo načina da uštedite na troškovima skrbi o djeci kada radite kod kuće. Jedna od strategija je zamijeniti čuvanje djece s prijateljem ili susjedom koji također ima djecu kod kuće. Na primjer, ako znate da najbolje radite od 8 do 11 sati, provjerite može li vaš prijatelj gledati djecu tijekom ovog razdoblja. Potom, vodite njezinu djecu od 13 do 16 sati da bi i ona mogla obaviti neke stvari.

Također možete udružiti resurse s drugim roditeljima koji rade kod kuće u vašem kvartu ili zajednici tako što ćete unajmiti jednu dadilju ili sestre da gledaju svu vašu djecu. Platit ćete više za sat više djece, ali na kraju će svaka obitelj platiti manje nego ako je rezervirala svog čuvara. Osim toga, vaša će djeca imati koristi od druge djece s kojom će se igrati tijekom dana.

Imajte na umu da mudro koristite svoje vrijeme pomoći. Ako imate pomoć od 8 do 11 sati, iskoristite ovo vrijeme da napravite stvari koje apsolutno ne možete učiniti kada su djeca u blizini.

Unajmite potpunu pomoć

Druga je mogućnost zaposliti dadilju koja živi s punim radnim vremenom i gledati djecu dok radite. To može biti skupa opcija, ali ako si to možete priuštiti, unajmljivanje stalne pomoći može biti vrijedno ulaganja.

Prema Care.com, plaće za dadilju koja živi puno radno vrijeme i dadilju koja živi puno radno vrijeme su iste, u prosjeku 19,14 USD na sat. Ako dadilja ima najmanje dvije godine obrazovanja, dodajte još jedan dolar na sat; ako ima iskustva od najmanje četiri do pet godina, dodajte još 3 dolara na sat. Godišnje ovo košta oko 33 722 dolara, prema Glassdoor-u.

Također morate imati u vidu „skrivene“ troškove boravka druge osobe u vašem domu. Potrošit ćete više na komunalije i hranu, kao i na plaćanje prekovremenog rada ako dadilja radi više od 40 sati tjedno. Morat ćete joj također dati privatni životni prostor, bilo da se radi o rezervnoj spavaćoj sobi ili gotovom podrumu, koji ćete plaćati u svojoj mjesečnoj hipoteci.

Ova je opcija skupa. Ali vaša djeca imaju koristi od skrbnika koji je uvijek oko i koji se osjeća kao dio obitelji. Žive dadilje također vam pomažu u poslovima oko kuće, što vam može olakšati stres s vaše strane.

3. Koristite Naptime u svoju korist

Ako vaša djeca i dalje spavaju, imate sat vremena (ili dva ili tri) neprekidnog vremena za fokusiranje. Obavezno uštedite ovo vrijeme za dovršavanje zadataka koji zahtijevaju vašu punu pažnju. Zakažite pozive ili radite na zahtjevnom projektu dok djeca spavaju i dovršavajte manje zahtjevne zadatke ili manje prioritete kada su u toku i u vezi.

Ako su vam djeca prerijeda za dremke, napravite ih da svaki dan imaju "tiho vrijeme za igru" u isto vrijeme. Neki roditelji imaju posebnu kutiju igračaka i knjiga koje izlaze samo za vrijeme mirnog igranja. Za ovaj sat, djeca se mogu igrati s tim posebnim igračkama, a ograničena dostupnost čini ih svježim i zanimljivim.

Oduprite se iskušenju da kuću vratite u red tijekom nautike ili mirnog vremena igranja. Tretirajte ovo vrijeme kao zlato i iskoristite ga za fokusiranje na najvažniji posao. Kuću možete očistiti kad završi radni dan.

Unatoč vašim naporima, doći će dani kada stvari ne budu kako smo planirali. Tu je fleksibilnost ključna. Možda ćete morati završiti svoj posao nakon što djeca odu u san ili rano sljedećeg jutra prije nego što se probude.

4. Imajte namjenski kućni ured

Neki roditelji koji rade kod kuće vole biti u gužvi u odnosu na sve koji njihova obitelj sprema tijekom dana, a buka im ne smeta. No, većina roditelja želi i treba zaseban kućni ured kako bi se usredotočili i upravljali prekidima.

Ako ste osnovna njegovateljica, presećivanje sebe u kućni ured cijeli dan nije opcija. Morat ćete staviti prijenosno računalo izvan dosega, poput stojećeg stola ili kuhinjskog pulta, i raditi u špricama tijekom dana.

Druga je mogućnost postavljanje radnog prostora u uredu za vašu djecu. Dajte im radni stol veličine njihove veličine i opskrbite ga stvarima poput olovaka, papira, probijača rupa, trake, omotnica, časopisa i naljepnica. Dajte svojoj djeci staru tipkovnicu kojom ćete je uboditi i neka neka rade u sobi s vama. Hoćete li dobiti punih 8 sati s ovom strategijom? Definitivno ne. Ali može vam kupiti više vremena nego što očekujete, posebno zato što čini da se vaša djeca osjećaju važnima. I uvijek vole kad vas mogu vidjeti.

5. Napravite kutiju dosade

Kutija dosade može biti spasitelj života u onim danima kada apsolutno morate dovršiti zadatak, a svaka druga strategija za držanje djece zauzeta nije uspjela. Jednostavno rečeno, kutija dosade okvir je zanata ili aktivnosti koji pomažu djeci da se igraju na određeni način ili stvaraju određeni projekt.

Mnogo je različitih načina da napravite kutiju dosade. Na primjer, zanatski okvir dosade može sadržavati sljedeće stavke:

Građevinski papir
Pom poms
Ljepilo
Škare
blistati
slamke
Sredstva za čišćenje cijevi
Štapići maka
Pečatni set
Plastični dragulji
Ružne oči
Krugovi od pjene
Vodene boje
Filc
Plastične čaše
tipke
Naljepnice
Bubble omotač
kuglice
Rolo papirnati ručnik
Pređa
Obloge za cupcake
Maskarska traka ili Washi traka
baloni
perje
Tkanina od papira
Probijanje rupa
Papirnati tanjuri
Papirnate vrećice za ručak
Razne kutije i spremnici čiste od kante za recikliranje

Nakon što sastavite ove stavke, smislite popis potencijalnih projekata i zapišite ih na indeksnu karticu. Možete uputiti dijete, na primjer, da napravi robota od materijala, ili da mu stvori omiljenu životinju u zoološkom vrtu.

Iz bilo čega možete napraviti kutiju dosade. Možete stvoriti građevinsku kutiju dosade koja je opskrbljena buldožerima, teretnim kamionima i poliranim kamenjem ili možete napraviti kutiju dosade od papirne lutke. Upotrijebite Google i Pinterest kako biste pronašli ideje koje će se svidjeti vašoj djeci.

Pripremite svoju kutiju dosade i sigurno je odložite za hitne dane. Tvoj je as u rupi, zato ga mudro iskoristi.

6. Vježbajte sa svojom djecom

Vaša djeca nekako znaju kad ste na važnom konferencijskom pozivu i vjerojatno će izabrati taj trenutak da uđu u vaš ured i vrišteći o najnovijoj drami kroz koju prolaze s braćom. Kad se to dogodi, vaše kolege mogu pretpostaviti da je netko ubijen u vašoj kući. Naravno, sada se smijete, ali samo pričekajte; dogodit će se kad radite kod kuće - puno.

Vjerovali ili ne, moguće je naučiti svoju djecu da to ne rade. Sve što treba je neka praksa.

Djeca uče kroz ponavljanje, zbog čega vaša djeca žele raditi isti zadatak ili čitati istu knjigu iznova i iznova. Moć ponavljanja možete koristiti da naučite svoju djecu što da rade i što je još važnije, što ne činiti kad apsolutno morate biti sami. Kako? Igrajući se pretvarajući se, naravno.

Prvo utvrdite koje zadatke radite tijekom radnog dana i ne zahtijevaju nikakve prekide. Za većinu roditelja to će biti telefonski pozivi ili video sastanci. Zatim razgovarajte sa svojom djecom o tome što trebaju učiniti kada primijete da obavljate ovu aktivnost. Na primjer, što bi trebali učiniti kad čuju kako telefon zvoni ili vas ulaze u ured i zatvaraju vrata za sastanak? Kakva je vježba?

Dajte im posebne upute, koje će se razlikovati ovisno o tome imate li supružnika ili partnera kod kuće za pomoć. Pretpostavite se da biste nazvali ili imali sastanak i pogledajte kako vaša djeca reagiraju. Kroz ovu vježbu prolazite uvijek iznova. Pohvalite ih i nagradite kad počnu činiti kako treba, i dajte im nježne upute kad to ne čine. Što više vježbate, više će vas uhvatiti ono što se od njih očekuje.

Jedna neprocjenjiva vještina koju sam uspio naučiti svojoj četverogodišnjakinji jest kako ne prekinuti. Ako razgovaram s nekim ili se usredotočim na računalo, on će me tiho držati za ruku ili odmarati ruku na mojoj ruci kako bi mi dao do znanja da mu treba moja pažnja. Zatim, on čeka. Kad završim s razgovorom ili završim koncentrirano, došao je njegov red.

To se dobro ponašanje nije dogodilo preko noći; Bilo mu je potrebno dosta strpljenja i puno ponavljanja da ga naučim da to radi, ali to sada čini prilično dosljedno. Sada pokušavam naučiti njegovog mlađeg brata da to isto učini i znam da će to dobiti na kraju. Opet su ključ strpljenja i ponavljanja.

7. Pokažite svoju predanost

Ako radite preko telekomunikacija za veću tvrtku, provjerite je li vaš šef poznat koliko cijenite fleksibilnost rada od kuće. Puno toga možete učiniti kako biste im pokazali da ste produktivni i posvećeni, čak i kada niste svakodnevno u uredu.

Jedan od načina da pokažete predanost je da ustanete rano i šaljete e-poštu. Ako vaš šef vidi da ste odgovorili na njezinu e-poštu u 6:30 ujutro, vjerovatno neće dovoditi u pitanje vašu radnu etiku.

Mnogi roditelji koji rade kod kuće, uključujući i mene, smatraju da su produktivniji kada se profesionalno oblače. Naravno, možda bi bilo zabavno raditi u pidžami, ali vjerojatno ćete se osjećati bolje oko sebe i postići više posla ako se obučete za uspjeh. Čak i kod kuće, vaš izgled može utjecati na vašu produktivnost i razinu samopouzdanja. Osim toga, ako dobijete neočekivani video poziv od svog šefa, želite izgledati kao da radite, a niste se samo otkotrljali iz kreveta.

8. Uložite vrijeme u svoju djecu

Malo ide dug put kad su u pitanju djeca. Ako možete svojoj djeci pružiti 20 ili 30 minuta kvalitetne pozornosti ujutro, vjerojatnije je da ćete dobiti sat ili dva kvalitetnog radnog vremena nakon toga.

Dakle, zagrlite se i pročitajte neke priče neposredno prije nego što počnete raditi, ili se popnite na pod i napravite Lego konstrukciju. Obratite im punu pažnju i vjerojatno ćete nakon toga sretno igrati sami sebe tako da možete obaviti neki posao.

Također sam otkrio da redoviti odmori tokom dana mogu pomoći minimiziranju prekida. Moj suprug promatra našu djecu u danima u kojima radim, ali ako se ne zaustavim i provedem neko vrijeme s njima tijekom dana, mnogo je vjerojatnije da će provaliti u ured radi pažnje. Sada izlazim iz ureda na 10 ili 15 minuta svakih nekoliko sati da vidim o čemu se radi ili da im pročitam priču. Ove male pauze pomažu nam da se svi osjećamo više povezani i smanjujemo prekide.

9. Koristite što djeluje

Evo nešto što bi svi radni roditelji trebali uzeti k srcu: Ako to uspije, a djeca su na sigurnom, iskoristite ga. Ako vam stiže važan konferencijski poziv, a djeca se neće smiriti i biti tiha, uključite Netflix i dajte im pikice. Ako imate rok s kojim se nećete susresti ako nemate dva sata vremena za fokusiranje, pustite ih da igraju igre na vašem tabletu.

Očajna vremena zahtijevaju očajne mjere, a povremeno ćete morati pustiti svoju djecu da se zasjeni na ekranu kako bi ispunili svoje obveze i dovoljno platili hipoteku. Nemojte se osjećati krivim zbog ovoga. Koristite ono što radi kad trebate.

Završna riječ

Moj suprug i ja se izmjenjujemo gledajući našu djecu; Uzimam ih jedan dan dok on radi, a onda ih sljedeći dan promatra kako bih mogao isto. Ovo je jedini način da postignemo bilo što, a nama dobro djeluje.

Ipak, čak i ako to radimo s nama dvoje, biti roditelj kućnog posla nije lako. Moram se oduprijeti nagonu da napusti svoj ured kad jedno od moje djece ima nesreću i vrišti da mama prouzrokuje njihov boo-boo. (I moj suprug to može učiniti, ali u 3 i 4 godine uvjereni su da samo mama to može učiniti ispravno.) Ponekad moram zaključati vrata ureda i zanemariti njihove molbe da uđu kako bih mogla završiti posao zbog dan.

Oboje kontinuirano pokušavamo različite strategije i prilagođavamo svoju rutinu kako bismo što bolje odgovarali svojoj obitelji i našim promjenjivim potrebama iz dana u dan. To je čin uravnoteženja. Koristimo ono što djeluje, a ono što ne možemo. Imajte malo strpljenja dok isto radite sa svojom obitelji i pogodit ćete kombinaciju koja djeluje za vas.

Radite li kod kuće s djecom? Koje savjete i trikove upotrebljavate da biste postigli više posla tijekom dana?