7 načina za sprečavanje političkih rasprava s obitelji i prijateljima

Tako je napisao engleski esejist i dramatičar Joseph Addison 1711. godine o hiperpartizaciji koja je dovela do engleskih građanskih ratova iz 17. stoljeća. Gotovo 100 godina kasnije, George Washington upozorio je na opasnosti političkih stranaka u svom oproštajnom obraćanju iz 1796. godine. Unatoč tim upozorenjima, Amerika se i danas bori s politikom partizana, danas više nego ikad prije.

Pripadnost političkim strankama postala je mjera koju najčešće koristimo za razlikovanje prijatelja ili neprijatelja - više definirajući nego rasu, religiju ili odnos. Politika povlači crte među nama, stvarajući plemena okružena mostovima nepovjerenja. Kao rezultat toga, obiteljska okupljanja postala su bojno polje na kojem je svaka strana odlučna da ne zarobljava.

Prvi korak za smirivanje političke prepirke između obitelji i prijatelja jest shvatiti što uzrokuje ekstremno partnerstvo. Evo pobližeg pogleda zašto se ljudi tako snažno drže svojih uvjerenja, nakon čega slijedi sedam načina na koje možete ublažiti napetosti kada na vašim društvenim skupovima poraste tema politike..

Podrijetlo hiperpartizma

"Partizan" je član grupe koja ima slične interese i ciljeve. Političke stranke i partizanstvo postoje još od starih Grka i nastaju kada se ljudi ne slažu s vladinim postupcima (ili nečinjenjem). Vođena različitim vizijama budućnosti, partizanstvo je prirodni ishod demokratske vlasti.

Političke stranke u Sjedinjenim Državama počele su kao široki kišobrani pod kojima su članovi imali slične, iako ne identične, interese i poglede na većinu pitanja. Ublažavanje tih razlika bilo je potrebno u početku za izgradnju političke snage i pobjedu na izborima, ali u dvije decenije nakon Drugog svjetskog rata obje su stranke razvile konzervativna i liberalna krila. Međudržavne borbe oko platformi bile su intenzivne, završile su se u kompromitiranim stavovima koji su se malo tko svidjeli, ali većina ih je mogla prihvatiti. Kao rezultat toga, konačne platforme dviju stranaka često su ličile jedna na drugu i ostavljale glasače na osjećaju da ne postoji "ni najmanja razlika između njih dvoje", kao kandidat George C. Wallace, koji je slavno zastupao Američku nezavisnu stranku rekao je u predsjedničkoj utrci 1968. godine.

Rascjepi unutar stranaka također su umanjili moć stranačkih čelnika da prisile nositelje uredskih položaja da se povuku na stranačku liniju. Zakonodavstvo, rezultat udruživanja ad hoc koalicija službenika, rijetko je bilo ekstremno i odražavalo je kompromise neophodne za usvajanje.

Međutim, kako je svaka stranka usavršavala svoje stavove o pitanjima vremena, vođe su počele provoditi pravoslavlje među svojim članstvom. Članovi koji se nisu složili nakon toga napustili su svoje stranke, ostavljajući iza sebe manje jezgre zastrašenih konzervativaca i liberalnih revolvera..

Tijekom istog razdoblja, birači s jednim izdanjem spojili su se u blokove s mogućnošću da izbora izmijene u svoju korist. Prema Gallupu, jedan od šest registriranih birača danas bira kandidata isključivo prema svom položaju koji se odnosi na pobačaj. Jedna četvrtina Amerikanaca glasa samo za kandidata koji dijeli njihovo mišljenje o kontroli oružja. Privlačenje tih birača ili mogućnost negiranja njihovog utjecaja od suštinskog je značaja za uspjeh izbora.

Ti revolti, ili hiper-partizani, u svakoj stranci osiguravaju potrebnu energiju i financiranje između izbornih ciklusa. Njihova bahatost i želja da prevladaju po svaku cijenu eskaliraju sukobi stranaka. Istodobno, povećava se interes glasača kako se partikularna podjela sve više povećava i kontrast između izbora postaje sve izraženiji.

Hiperpartizacija se uvijek krije pod krinkom domoljublja, a pristaše svake stranke tvrde da oni s druge strane nisu pravi Amerikanci, već izdajnici. Zlonamjerni osobni napadi eskaliraju kako protivnici pribjegavaju sumnjama, hiperboli i neistinama da brandiraju kandidate protivničke strane. Tijekom tih razdoblja pretjerane emocije i nepovjerenja, upravljanje postaje gotovo nemoguće.

Bojite se hiper-partizanstva

Intenzivni politički osjećaji uvijek se pojavljuju u razdobljima ekonomskog stresa i socijalnih nemira. Strahovi za budućnost podižu žarište političke rasprave. Stajački prihodi, sve veća nejednakost bogatstva, terorizam i globalizam pojačavaju strepnju i gnjev dok glasači osjećaju da stranačke elite i umjereni interesi kontroliraju poluge vlasti.

Izbor koje će stranke podržati postao je obrambena stvar, više se usredotočio na zadržavanje protivničke stranke od vlasti nego na favoriziranje kandidata vlastite stranke. Anketa Pew iz 2016. utvrdila je da dvije trećine birača bira političku stranku kako bi se izbjegla šteta koja bi mogla nastati ako druga stranka bude izabrana. Drugim riječima, ljudi vjerovatnije mogu glasati protiv, a ne za kandidata. Ostali nalazi ankete uključuju:

Otprilike jedna trećina birača smatra da su članovi protivničke stranke neinteligentni.
Republikanci imaju tendenciju da demokrate gledaju kao lijene i nemoralne, dok demokrati republikance gledaju kao zatvorene.
Republikanci imaju tendenciju da demokrate gledaju kao "bogobojazne", dok demokrate republikance gledaju kao "puške".
Polovina glasača sa svake strane kaže da su njihovi protivnici nepošteni.

CNN je predsjedničke izbore 2016. nazvao "najesencijalnijom iscrpljujućom i prenapučenom kampanjom u desetljećima" dok su se dva najpolarizirajućija kandidata u povijesti suočila s natječajem koji ne ulazi u prašinu. Republikanski kandidat Donald Trump nazvao je demokratsku kandidatkinju Hillary Clinton "lažeći Hillary" i tvrdio da će njen izbor dovesti do "kraja Amerike". Odgovarajući u naturi, Clinton je tvrdila da je Trump mršav i neiskusan i da su njegove ideje "niz bizarnih prijezira, osobne osvete i otvorene laži".

Hiperpartizacija i hiperbola idu ruku pod ruku tijekom razdoblja stresa. Strah je najstariji i najaktivniji čovjekov osjećaj. Uključuje se kad god osoba osjeti da im je u nepoznatom, opasnom svijetu ugrožen opstanak. Kad god imate političke sukobe s obitelji ili prijateljima, sjetite se da je svaka strana zauzela položaj za koji vjeruju da će spasiti sebe, svoje obitelji i svoje prijatelje od katastrofe.

Naš mozak i hiper-partizanstvo

Prema znanstvenicima, naši mozgovi kontinuirano traže mentalne prečace kako bi uštedjeli energiju i radili efikasnije. Ova tendencija je u osnovi učinkovitosti označavanja ili marke. Koristimo oznake kao metodu za razumijevanje svijeta oko nas i za prenošenje informacija od jedne osobe do druge. Ipak ove se oznake uglavnom temelje na širokim stereotipima; opisan kao republikanac ili demokrata, konzervativac ili liberal rijetko prenosi nijanse nečijeg političkog uvjerenja.

Na primjer, netko može podržavati i politike za zaštitu i upravljanje oružjem; da li to znači da odgovaraju naljepnici „republikanska“ ili „demokrata“? Kao posljedica označavanja, znamo vrlo malo stvarnih vrijednosti tako opisane osobe. Ipak, naljepnice odmah razdvajaju ljude i sprječavaju mogućnost postizanja dogovora.

Političko neprijateljstvo između konzervativaca i liberala moglo bi također biti posljedica razlike u strukturi mozga i načinu na koji ljudi obrađuju informacije, prema Seekeru. Studije izviještene u časopisu Scientific American otkrile su da su konzervativci u osnovi više zabrinuti od liberala, više skloni procjeni potencijalnih prijetnji i traže stabilnost i red. U intervjuu za Salon iz 2016. godine, psihijatar Gail Saltz tvrdio je da postoje mjerljive razlike u mozgu ljudi što bi moglo objasniti razliku u obradi informacija dviju skupina:

Konzervativci imaju veću desnu amigdalu, područje mozga koje obrađuje emocionalne informacije. Kao posljedica, veća je vjerojatnost da će im se ne sviđati promjene, tražiti stabilnost i odanost i biti više tradicionalno religiozni.
Liberali imaju veći prednji cingulatni gyrus, područje mozga koje se bavi prijemom i obradom novih informacija. Sklone su tolerirati nesigurnost i sukobe, uživati u promjenama i svoje odluke temelje na racionalnosti.

Znanstvenici ističu da je ljudski mozak "plastičan" i sposoban da se mijenja s vremenom. Također napominju da unutar svake kategorije postoje značajne razlike. Drugim riječima, iako dvije osobe tvrde da su konzervativne ili liberalne, njihova se stajališta o istim pitanjima mogla uvelike razlikovati. Slično tome, iako se dvoje ljudi identificira s različitim političkim strankama, možda imaju više zajedničkog nego što bi u početku mislili.

Hiper-partizanstvo u 21. stoljeću

Političke stranke shvaćaju da razdirući strahove biračkog tijela potiče partizanstvo, proširuje blagajne stranaka i motivira volontere. 21. stoljeće jedinstveno je ranjivo na pokrovitelje partizanske propagande zbog:

krojenja teritorija. Državno zakonodavstvo svako desetljeće iznova crta okvire Kongresa. Stranka na vlasti prirodno nastoji uspostaviti okruga konfigurirana tako da uhvati većinu glasača svoje stranke. Mnoga su područja odvojena na temelju rasne i ekonomske demografije. Ovo je, u kombinaciji sa snagom suvremene tehnologije za prepoznavanje i lociranje povoljnih birača, proizvelo veliki broj neobično konfiguriranih, ali nespornih okruga u svakoj državi. Nepostojanje političke konkurencije u germirskim okruzima dovodi do zaoštravanja biračkih mjesta i nespremnosti na kompromise.
Duljina kampanje. Iako ne najduži, američka kampanja i izborni ciklus dužinom su se svrstali na vrh svih demokratskih zemalja na svijetu. Hillary Clinton najavila je svoju kandidaturu na predsjedničkim izborima 2008. u siječnju 2007., 654 dana prije izbora. Produljena dužina izbora umnožava troškove kampanje i iscrpljuje birače, koji počinju "tonuti" i slušaju samo informacije koje potvrđuju njihova uvjerenja..
Troškovi kampanje. Očekuje se da će troškovi predsjedničkih izbora u budućnosti dostići 8 do 10 milijardi dolara, a financiranje je moguće samo putem učinkovitosti Interneta. Barack Obama revolucionirao je financiranje kampanje dostignuvši milione malih suradnika putem Interneta tijekom svojih predsjedničkih kandidatura. Iako pojedinačni donatori i odbori za političku akciju i dalje predstavljaju značajnu ulogu, mrežni donatori u malim količinama pružaju povijesnu razinu gotovine rukovoditeljima kampanja, koji su tada u stanju zasićiti javne zračne putove svojim porukama.
Istraživanje oporbe. Negativne kampanje bile su uspješne od rođenja politike. Suvremena tehnologija poput elektroničke dokumentacije i Interneta dodatno omogućava istraživačima da otkriju najviše privatnih detalja u životu kandidata, kao i njihovih obitelji, prijatelja i pristaša. Menadžeri kampanje manipuliraju i objavljuju ove informacije kako bi nanijeli najviše štete javnosti svojim protivnicima.
24/7 ciklusi vijesti. Širenje i balkanizacija pružatelja vijesti stvaraju snažnu potražnju za sadržajem i korisničkim ocjenama. Potencijalne kandidate svakodnevno okupljaju mnoštvo novinara i fotografa koji se žele bacati na svaki gaf, grešku i neprivlačan element svojih izdavačkih pozicija, svojih pristaša i izgleda. Društveni mediji odmah šire svaku pogrešku po svijetu.
Društveni mediji. Web stranice poput Facebooka i Twittera privlače milijune korisnika, od kojih se mnogi zbog svojih informacija obraćaju društvenim medijima prije tradicionalnih izvora vijesti. Gotovo dvije trećine (67%) Amerikanaca izvijestilo je da su neke ili većinu vijesti dobivali iz društvenih medija, prema istraživačkom centru Pew. Nažalost, velika mogućnost dijeljenja i nedostatak provjere činjenica svojstvenih društvenim medijima omogućuju širenje glasina i dezinformacija neviđenom brzinom. Prema optužnici Saveznog specijalnog tužitelja, Ruski agenti koristili su društvene medije od 2014. do 2017. kako bi manipulirali javnim mišljenjem američkih politika i predsjedničkih kandidata.
Dezinformacije i lažne vijesti. Željni tržišnog udjela i prihoda, medijske tvrtke i sponzori web stranica često ne provjere valjanost sadržaja ili ovlasti izvora prije objavljivanja informacija. Ovaj nedostatak uređivačkog nadzora potiče objavljivanje neistinitih informacija osmišljenih isključivo kako bi se stvorila zbrka i stvorila podjela.

Živimo u svijetu u kojem je „činjenice“ teško dokazati. Podaci se pojavljuju i izblijede u milisekundama, zamjenjujući ih novim informacijama. Dobavljači dezinformacija znaju da je vjerojatnost važnija od iskrenosti, a širenje je kritičnije od dokumentacije, posebno ako materijal potvrđuje prethodno utvrđene pristranosti. Tehnologija nije uzrok hiperpartizma, ali svoje efekte širi brzinom munje.

Političke razlike i obiteljski sukobi

Intenzivna politička mišljenja mogu ugroziti obiteljske odnose i prijateljstva. Napetosti između roditelja i djece posebno su izazovne jer roditelji često očekuju da njihova djeca usvoje njihove vrijednosti i stranačku pripadnost.

Čini se da rane studije potvrđuju ta očekivanja. Godine 1961. eksperimenti psihologa Alberta Bandure zaključili su da se djeca modeli ponašanja uče od roditelja. Anketa Gallup iz 2005. godine sugerirala je da 70% tinejdžera dijeli iste društvene i političke ideologije kao i njihovi roditelji. Međutim, kasnije studije otkrile su da roditeljska vjerovanja malo ili nimalo utječu na dječja politička stanovišta kako odrastaju u odrasle. Američko sociološko udruženje utvrdilo je 2015. godine da je više od polovice djece odbacilo političke stranke svojih roditelja jer postaju politički svjesnije.

Stopa odbijanja još je veća kada roditelji aktivno žele utisnuti svoja politička stajališta na svoju djecu. Prema studiji sa Sveučilišta u Cambridgeu iz 2013. godine, „Djeca koja dolaze iz kuća u kojima je politika česta tema razgovora vjerovatnije će razgovarati o politici nakon što napuste dom, izlažući ih novim gledištima - koja onda usvajaju s iznenađujućom učestalošću“.

Politički subjekti često izazivaju emocionalne reakcije, pogotovo ako u odnosima stranaka postoje druga pitanja. U tim situacijama, umjesto da razlike u mišljenju promatraju kao priliku za međusobno istraživanje, stranke tumače razilaženje kao odbijanje, nepoštovanje ili pokušaj kontrole. Ako se ne upravlja ispravno, neslaganje se pretvara u argumente, pa čak i otuđenje.

Kako ublažiti političko neprijateljstvo među obitelji i prijateljima

Mnogi psiholozi tvrde da izbjegavanje teških razgovora s voljenim osobama često dovodi do povlačenja i daljnjeg otuđenja. Bolji pristup je naučiti kako se ne slagati bez animoziteta i prepoznati valjanost tuđih osjećaja bez slaganja sa njihovim stavovima. Primjenom sljedećih radnji može se sniziti krvni pritisak, minimizirati osobni napadi i promicati međusobno poštovanje.

1. Prepoznajte važnost svojih odnosa

Ljudi se često trude kako bi zaštitili svoju fizičku i financijsku imovinu, zanemarujući svoje najdragocjenije bogatstvo: obitelj i prijatelje. Bliski odnosi su presudni za zdravlje i sreću tijekom našeg života, prema studiji iz 2017. sa Državnog sveučilišta Michigan. Kao što istraživač William Chopik napominje, „Što je veća podrška, više pozitivnih interakcija [sa voljenim osobama], to bolje. Važno je imati ljude na koje se možete osloniti, za dobra vremena i za loša. "

Održavanje snažnih odnosa zahtijeva prihvaćanje razlika i nedostataka u onima koje volimo, baš kao što i od njih očekujemo sličnu toleranciju naših mišljenja..

2. Prepoznajte da svi različito doživljavamo svijet

Prije nego što demonizirate one koji se s vama politički ne slažu, uzmite u obzir da na njih utječu faktori koji su izvan njihove kontrole - kao što ste i vi. Dok su ljudi fizički i psihološki slični, oni nisu identični. Kao posljedica toga, svatko od nas doživljava i reagira na svoje okruženje na jedinstven način. Razumijevanje osnova za mišljenje druge osobe prvi je korak ka pomirenju.

3. Imajte realna očekivanja za obiteljske odnose

Malo ljudi ima obitelji poput obiteljskih fikcija i televizije. Očevi ne znaju uvijek najbolje, majke su iscrpljene i umorne, a djeca su češće sebična braća nego dobro raspoloženi anđeli. I kako je Pamela Regan, psihologinja sa Kalifornijskog državnog sveučilišta, rekla za Popular Science: "Budući da je sukob normalan dio odnosa, što ste bliži i više se samootkrivate, više ćete čuti stvari koje vam se ne sviđaju."

Kako članovi obitelji odrastaju, odmiču se i osnivaju nove obiteljske skupine, odnosi među njima postaju neizvjesniji. Doživljavaju nova okruženja i mišljenja koja mijenjaju način na koji vide svijet. Nažalost, kad se ponovno ujedine, oni često upadaju u stare uloge, ponašanja i očekivanja drugih koja se više ne primjenjuju.

Ali razlike ne moraju voditi udaljenost. Prihvaćanje članova naše obitelji takvima kakvi jesu, umjesto onih koji želimo da budu, izgradit će povjerenje i poštovanje uz minimiziranje sukoba.

4. Ne vodite borbe koje možete izbjeći ili ne možete pobijediti

Doći će vrijeme kada nemate strpljenja ili energije da podnesete ponižavanje, agresivno ponašanje, bez obzira na vaš odnos s počiniteljem. U takvim je trenucima vaš najbolji pristup ukloniti se iz situacije što je brže moguće.

Kao što je Larry Sabato mlađi s Centra za politiku Sveučilišta u Virginiji tvrdio u intervjuu USA Todaya, "nitko se neće predomisliti zbog svađe za stolom." Psiholozi su odavno prepoznali da je promjena političkih uvjerenja druge osobe gotovo nemoguća, jer su ona jedinstvena umotana u naš identitet. Neurološke studije pokazuju da na ideološke izazove gledamo kao na osobne uvrede, potičući naš mozak na reakciju kao da su ti izazovi napad na naša tijela.

Ako je moguće, izbjegavajte rasprave o politici koje bi mogle završiti argumentima i povrijediti osjećaje. Ako se pojavi kontroverzni politički subjekt, pokušajte preusmjeriti razgovor. Ako niste uspjeli, recite drugima da vam je neugodno razgovarati o tome i zamolite da promijenite temu. Nemojte osjećati da morate opravdati svoje osjećaje. Ako ste pritisnuti, pitajte ispitivača: "Zašto ste tako odlučni u politici razgovarati?" ili "Zašto ste zabrinuti zbog mog dogovora?" Ako sve drugo ne uspije, potpuno je prihvatljivo da se ispričate kako biste izbjegli daljnje sukobe.

5. Izbjegavajte naljepnice i lažne pretpostavke

Ako sudjelujete u političkim raspravama, nemojte pretpostaviti da oni koji se ne slažu s vama imaju upitne motive, nemaju inteligenciju da razumiju situaciju ili podcjenjuju utjecaj svojih stavova. Drugim riječima, ne upadajte u stereotipe i predrasude koje promiču naše političke stranke.

Istodobno, priznajte da vas oni s kojima se ne slažete vjerojatno brendiraju nepovoljnim stereotipom. Njima se mogu činiti jednako tvrdoglavi, neiskusni i nespremni razmatrati informacije koje su u suprotnosti s vašim zaključcima. Nepovjerenje rađa nepovjerenje, a ljutnja reagira na bijes, kršenje i čak prekidanje obiteljskih veza. Nitko ne voli biti sveden na stereotip, a čineći to uvijek uzrokuje trenje i nesporazume.

Svatko razvija mentalne prečace za brzu obradu informacija i dobivanje smisla za svijet oko sebe. Ove prečice - ili „sheme“, u psihološkom smislu - proizlaze iz naših iskustava i proizvode stereotipe i predrasude, negativne i pozitivne. Budite svjesni svojih osobnih predrasuda i kako oni mogu utjecati na vaše osjećaje i mišljenja.

6. Uspostaviti osnovna pravila za raspravu

Svi znaju nekoga tko na razgovor gleda kao na priliku da svojim slušateljima pokaže superiornost. Oni dominiraju u govoru, prekidaju druge i uživaju u središtu pozornosti. Mnogi egoisti tijekom razgovora postavljaju kontroverzne teme, posebno politiku, kako bi izazvali neslaganje i maltretirali druge na svoje stavove. Dopuštanje hiperpartizanu da dominira razgovorom, uvijek se loše završava.

Svrha rasprave je promicanje razmjene informacija, a ne mijenjanje mišljenja. Umjesto da osporavate nečije političko uvjerenje, istražite razloge koji stoje na osnovi njihovog položaja. Prepoznajte njihove emocije i njihovo pravo na mišljenje, čak i kada se ne slažete. Kada objašnjavate svoja stajališta o problemima, učinite to što je moguće objektivnije, bez da se ispričavate ili ne opravdavate svoje osjećaje. Kad netko krene ili vas pokušava omalovažiti, odbacite njihov trud neagresivno, ali jasno.

7. Ispitajte svoju ulogu u neskladima

Rasprava je lanac radnji i reakcija, a svaki povezuje odgovor na izraze lica, govor tijela, geste i riječi neposredno prije. Drugim riječima, naš tit uvijek postaje zub, i obrnuto. Jednom započeti, uvrede i osobni napadi nalikuju nizu jeftinih petardi - puno buke i eksplozija, a nije preostalo ništa osim hrpe pepela..

Odbijte upaliti osigurač prihvaćanjem izjava i ljudi bez predrasuda. Zanemarite provokacije i nemojte emocionalno reagirati na gnjev nastavljajući pružati poštovanje drugoj osobi. Neki stručnjaci savjetuju spuštanje glasa i usporavanje govora kako bi se smirile emocije i vratile uljudnost.

Nikada ne provocirajte nekoga namjerno, ma koliko vas uznemiravali. Agresija prema obitelji i prijateljima je neprikladna i samo povećava sukob. Ako nenamjerno osramotite ili vrijeđate nekoga, izvinite se i preformulirajte komentar, manje su prosudbeni uvjeti.

Stručnjaci za odnose preporučuju da je bolji pristup provokaciji odbijanje uopće sudjelovati i distancirati se od napada tako što će ga "de-personalizirati". Pogledajte odvojeni pogled, osjećajno se uklanjajući iz sukoba, i promatrajte ga kao autsajdera koji gleda umjesto kao sudionika. Primjena ove strategije pomoći će vam da održite smirenost i perspektivu.

Završna riječ

Unatoč vašim naporima da izbjegnete političke sukobe s prijateljima i članovima obitelji, vjerojatno ćete se povremeno naći u neugodnim situacijama koje su neizbježne i neizbježne. Neki tipovi ličnosti uživaju u borbi, praveći buku oko najtrivijalnijih stvari samo da bi izazvali sukob, dok se drugi svađaju iz navike. Hiperpartizane, posebno kad su voljene osobe, teško je nositi jer iskreno vjeruju da će njihovi napori spriječiti katastrofu i katastrofu za one koje vole.

Ako ste u položaju u kojem je povlačenje nemoguće, sjetite se da sami kontrolirate svoje emocije i postupke. Imate mogućnost izbora reakcija kada vas suočavaju mržnji ili agresivni govornici. Ako odlučite odgovoriti ljubazno, sukob će eskalirati, možda do razine u kojoj je pomirenje nezamislivo. Sjećanje na gornje savjete i njihovo provođenje pomoći će vam da se s drugima ne poštujete, s poštovanjem i s ljubavlju.

Slažu li se vaši prijatelji i članovi obitelji? Pretvaraju li se obiteljska okupljanja u političke bitke? Kako se nosite s tim?