način života - Stranica 71 | Korisni savjeti za upravljanje svojim financijama.

10 vježbi koje možete napraviti na klupi za park ili stolu za piknik

Ne znojite to. Umjesto toga, povedi svoju obitelj u park i skupi znoj. Koristeći ništa osim klupe za park ili sto za piknik, možete napraviti vježbanje cijelog tijela s kardio...

10 vježbi s Lebert Equalizer šipkama

Jedan od mojih najdražih dijelova opreme su Lebert Fitness Equalizer Bars. Šipke za izjednačavanje dolaze kao skup od dva i izgledaju i funkcioniraju poput prepreka. Glavna razlika je u tome...

10 osnovnih vježbi vježbanja ovjesa za ukupno vježbanje tijela

Vozači vješanja u osnovi su trake za teške uvjete rada, koje se pričvršćuju na vrh krovnih vrata, zida ili stropa, s ručkama na jednom kraju. Konfiguracija svake marke jedinstvena je,...

10 jednostavnih načina za smanjivanje proračuna za zabavu

Između nezaposlenosti i viših cijena plina mogu razumjeti zašto bi neki ljudi mogli u potpunosti smanjiti zabavu iz svoje potrošnje. Ali prije nego što se potpuno zakucate na zabavu, razmislite...

10 jeftinih i štedljivih slavnih osoba - lekcije koje možete naučiti o novcu

Ali samo zato što većina celebova troši novac kao što je travnati vlak u stalnom pokretu, ne znači da svi A-listovi slijede to. U stvari, u Hollywoodu postoji grupa slavnih...

10 BOSU vježbi s loptom za izradu vašeg jezgra i poboljšanje ravnoteže

Pogledajte ove pokrete cijelog tijela koje možete učiniti na BOSU-u i pozovite se s osobnim trenerom ili fitnes instruktorom za još više ideja.BOSU vježbe s loptomOva rutina fitnesa za cijelo...

10 najboljih vježbi i vježbi s loptom za stabilnost

Koncept koji stoji iza treninga s loptom za stabilnost je jednostavan: Ravnoteža i stabilnost važni su aspekti sportsko specifične kondicije, a izvođenje vježbi na nestabilnoj površini zahtijeva da tijelo zaposli...

10 najboljih vježbi u kući i vježbi bez opreme

Dakle, što ćete učiniti da biste vježbali, pogotovo ako nemate članstvo u teretani na koje biste se mogli osloniti ili želite ostati zdravi i vježbati kod kuće zahvaljujući proračunu?Evo 10...